Posts

Showing posts from June, 2013

Why so serious ~~~

Image
Assalamualaikum ... Annyeong :)
 Hye! Actually aq bosan sangat .. dah lost energy mok update itu ini .. telampau banyak sangat akaun laman sosial aq ne. Hehehehehe ... saja gara2 nak ignore seorang yang digelar "Betrayer" ..
Memandangkan aq agak agresif dalam 2 3 ari ne.. yup .. so membuang masa laa dengan typing2 ne. Sambil ditemani lagu2 uppa kesayangan Gdragon .. :)


Ok Bye!

King of Korean Rapper! G-Dragon

Image
Assalamualaikum .. Annyeong :)
Holla guys! .. hmmpp hmmpp hmmpp .. :) Actually aq malas sangat nak update blog ne. Bosan sangat asyik dok umah jak .. Dah pegi interview ari tu, tapi macam takda sound jak ..

Cara Atasi Insomnia

Image
Assalamualaikum .. Annyeonghaseyo :)


Insomnia ..??
Sapa tak tawu gejala insomnia ne kan ..
sekali lagi saya perjelaskan di sini
Insomnia atau masalah tido ne bole didefinisikan sebagai
masalah dalam kesukaran mok mulakan tido atau mok pertahankan
tido anda selepas terjaga.

Antara punca utama masala ne terjadi adalah disebabkan oleh
Stress yang korang hadapi.
Aq pena jugak alami masala sebegini time kolej dulu..
Sebab terlampau stress nak buat assigment.
Hahahaha, tak laa lama .. kesukaran nak tido dipermulaan itu jak
actually .. tapi buang masa dengan online, then akhirnya
sejam 2 jam camtu, dah mengantuk dah.

Bahaya jugak tau kalo ada sesapa yang menghidap gejala
ne yg dah tahap gaban orang cakap .. kesihatan pon terjejas,
antibody pon tak kuat then bole hidap penyakit bahaya jugak tau..
Ish ish ish ..

Ne aq nak sharing2 antara cara2 nak atasi insomnia ne .
Jom!!




Mandi Air Hangat dapat membantu tubuh anda menjadi lebih rileks. Namun perlu untuk diperhatikan tidak melakukan ini terlalu berlebihan. Menggu…

8 Tips Diet Mudah by Kevin Zahri

Image
Assalamualaikum .. Annyeonghaseyo :)

Kevin Zahriyang dikenali juga sebagai Cikgu Fitness atau pakar kecergasan dan pemakanan di Malaysia .. merupakan seorang yang arif dan menitikberat tentang pengambilan makanan yang seimbang untuk kesihatan badan kita. Tidak kira semasa kita dalam proses diet ataupun dalam pantang sekalipun..
Kat sini aq nak share salah satu tips yang bermanfaat untuk para2 ibu ato kakak2 yang mengamalkan diet untuk mengurangkan masala berat badan yang mereka tampung .. hehhehehe .. jom!!


1. Menambah Karbo Selepas Senaman Perkara asas yang paling penting dalam diet adalah memastikan anda tidak kekurangan kalori yang diperlukan setiap hari. Mengisi atau menambah semula bekalan karbo didalam badan selepas dari sesi senaman anda. Menikmati makanan selepas senaman adalah satu kemestian. Ini adalah masa terbaik kerana pada masa inilah otot berada dalam keadaan yang lemah dimana penambahan karbo sangat diperlukan. Perlu diketahui juga bahawa pada masa inilah makanan yang dimakan palin…

Jumpa jugak Korang! Running Man :)

Image
Assalamualaikum .. Annyeonghaseyo :)

DON'T WALK, RUN!
Yes!
Finally belek2 blog len .. jumpa jugak blog Running Man ne.. yang bestnyaa dya siap post lagi semua episode diorang dari episode 1 smpai episod 146 .. episod yang len belom update lagi kot. hikhikhikhik .. kadang2 nak tgok youtube lmbat sangat laa .. paham2 laa, line tak laa spantas ular ..  so, ada jugak seorang hamba Allah rajin nak mampos update episod RM ne .. Memang addicted sangat laa teww.. Hehehehe . Makseh adek. eh!, adek kerr..?? tak pa laa.. mana2 jak laa kan :)
Sesapa yang ketinggalan episode Running Man ne .. bole Klik SINI. Beserta dengan English Subtitle taw kepada sesapa yang x paham  bahasa korea ne .. hahahahahaha .. agak2 arhh, kebanyakn teenager skarang kalo dah addicted sesuatu, bahasa pon dorg bole paham taw.. haaa, jan silap. salah satunyaa aq laa tu .. cehwahhh!! kikikikikikiki XD

Update on 2015:
Boring2 ne aku baca balik laa apa yg ditaip aku taun2 yang lalu ne, since ada ceta2 aku yg tidak 'up-t…

Interview Session

Image
Assalamualaikum .. Annyeong :)
Alhamdulillah .. interview dah pun tamat .. But, i think dah dapat .. tapi dya kata ada second interview lagi .. keputusan shortlist yg terpili.. Tup2 , aq yakin aq tak terpilih ... sebab kebanyakan experience aq pon tak laa more to office punya.. aq banyak part time dalam F&B industri...
Dalam tengah isi borang tadi .. ada sorang mamat jugak tengah tunggu giliran dya kena interview.. ada laa borak sikit2 .. tak lama, sebab dya tawu aq tengah sebok isi borang .. hahahahahaha :)
Time part aq, memang nebes jugak laa bila part masuk opis and sesi berborak pon start .. Tapi yang paling aq pelik .. dah bnyak dah aq isi pasal diri aq ne ..then he said, " Tell me about urself .. ??" huh ..???? dalam pikiran aq. Dah bejam2 aq buat resume kat umah ambik setengah jam lagi isi borang dekat sana .. cuba laa tanya soklan laen kan .. huhuhu .. pelik jugak.. Tapi memandangkan itu adalah prosedur nyaa, so aq ceta laa pasal diri aq.. x banyak.. sebab aq ra…

Cara Penurunan Berat Badan dengan Cepat & Sihat

Image
Assalamualaikum .. Annyeonghaseyo :)
Salam jumaat :) .. Di hari yang sangat mulia ne, aq nak share tentang penurunan berat badan yg terbaik untuk korang .. Mana taknyaa, berat aq sendiri ne pon dah makin naik .. Stress bila tengok timbangan dah nak dekat2 dengan angka 6.. Mashaa allah, bagi seorang remaja macam aq ne agak seram jugak bila dah naik angka 6.